关节痛的偏方

时间:2022-01-09 13:45:00 来源:健康之家

关节痛的偏方

关节痛的原因在于在人身体老化过程中,关节软骨不断磨损。那么在人活动过程中,关节与关节就会不断摩擦,从而产生疼痛。治疗关节痛的关键在于补充胶原蛋白,再生软骨组织和结蹄组织,恢复身体活力,降低疼痛。

1.穿山甲缓解关节痛

穿山甲15克,当归9克,川芎6克,羌独>

2.川乌粥缓解关节痛

材料:生川乌头约5克,粳米50克,姜汁约10滴,蜂蜜适量。

做法:把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢>

3.白芍桃仁粥缓解关节痛

材料:白芍20克,桃仁15克,_60克。

做法:将白芍水煎取液,约500毫升;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;

用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。

4.风湿性关节炎简单的外治法

1).热水泡澡或泡脚。

风湿性关节炎患者,在401左右的热水中泡澡,会感觉身体>

2).药酒浴。

饮辣椒酒,并用淸洁棉球蘸酒擦抹患病关节,至发红、发热为止,每日2次。

3).关节保健操。

放松颈部,头向上下运动;慢慢向左右转动;向两侧屈,耳朵尽量貼向肩部。肩关节向前后、左右、上下各方向活动一次,做圆形运动;双手握在一起放在头>

对于风湿性关节痛的患者,出汗后应当用毛巾及时擦汗,衣物汗湿后也要及时更换,避免受风湿寒浸体。