1种类型的女人生理功能最强

排毒又滋润女人特殊部位要特别照顾

第一特殊部位:耳朵

point:耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。

我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，肾开窍于耳这种说法也得到了现代医学的证明，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰，养生延年的作用。

保养方法:

1.拉耳垂双手的拇指与食指同时放耳垂处，轻轻捏着耳屏，耳垂自内向外提拉这里需要注意用力不要过重，以免造成耳朵的不适轻轻地由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，反复地做，每次做够3—5分钟

2.摸耳轮拇指跟食指沿耳轮上下一边揉捏一边往返推摩，直至耳轮充血发热

3.拽耳尖双手夹捏耳廓尖端，向上提揪，揉，捏，摩擦15~20次，使局部发热发红完成这套动作后，会有镇静，止痛，清脑明目，退热的效果

第二特殊部位:腹脐

第二特殊部位:腹脐

point:小腹的美不只在于追求平坦瘦美，按摩保健在消除腹部脂肪的同时可以防治便秘。

当我们呱呱落地的时候，有两处会得到医护人员的饿特别照顾，一处是还未长成头盖骨的头骨以及刚刚与母亲切断联系的脐部肚脐时是中医养生中很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙对腹脐部按揉刺激，调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体

平时注意揉腹部可以对动脉硬化，高血压，高血脂，糖尿病，脑血管疾病，肥胖症有良好的辅助治疗作用。

保养方法:

把两只手重叠在一起，放在肚脐上，稍微用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。

TIPS:小肚子可不是吃喝出来的，最容易长成小肚子的就是平时缺乏锻炼的人了!PClady小编在这里建议大家在平日养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打中下腹部20分钟，这样有促进腹部新陈代谢的作用。

第三特殊部位:胸部

第三特殊部位:胸部

point:胸口不只是女人要塞，应该说是生命的要塞护好心，胸，增强心肺功能才能真正健康快乐

我们身上分布着很多细小的线路，除了血管之外就是神经线以及其他激素腺啦，一个人免疫功能的强弱，其实在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌，强身延年。

保养方法:

1.平时做的胸部按摩操其实就有起到刺激胸腺的作用啦，左右手分别按在左右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至两边下腹，来回擦摸50次，

2.再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次，还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。

TIPS:擦拍胸部能使休眠的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能，而且还起到美胸的作用哦!

1种类型的女人生理功能最强

诱惑型:媚眼

眼神接触是自信的表现，尤其再到性，含羞答答恐怕派不上用场如果她敢于在你面前直接掏出个避孕套的话，这绝对是一个好消息——她愿意作出任何新尝试，所以不要放弃机会跟她玩技巧

调皮型:短发

长发女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情，但调皮的短发女人则更容易给你惊喜满头乱发的女人要避忌，试问连自己仪表都不注重的人，你还可以对她有何期望深啡色及红色头发的热情如火，金发女郎则最能提高床第间的趣味性而一头卷发的美少女，猜不到吧，她们可是爱收藏 皮衣 器具的热门人物

激情型:露胸

爱把胸部展露人前的女人表示她对性的兴趣极浓厚，不过亦有可能是对自己样貌没信心的一个警号，所以如果你真的爱上这类型女人的话，请提防她的妆容是否过于完美，把一切在缺陷都掩盖了。

持久型:丰臀

结实向上翘的屁股是良好的指示她肯定可以跟你玩通宵。相反，如果她的屁股平平坦坦，即显示她是懒虫一名，预期此姝对性无甚要求，以及会有很多男上女下的传统做爱传教士出现，她甚至极有可能无法不先去看医生才可作一些高难度的性爱技巧!

娇柔型:细脚

不说不知，女人脚的大小原来跟她的盘骨是成大正比的，而盘骨则是圣地大与小的最佳启示所以跟大脚的女人上床前，请再三看看自己小兄弟的尺寸究竟能否与英伦海峡匹配，否则恐怕会落得一个吃不消的下场

月圆之夜女人性欲更强吗

如何让夫妻生活更性福。

一般而言，性生活的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少但是，即便是年纪相仿的夫妻，彼此也有非常大差别，甚至不同的组合也有不同的效果关于性生活最合理的频率，如30岁之前，3×9=27，那便是说在2周内进行7次性生活比较合理40岁的话，4×9=36，性生活的频率最好控制在3周6次依这类推，假如你在70岁仍有此心力，半个月一次也就够了

从个体角度看，体质，职业，甚至性格的多样都可使性爱的次数千差万别加之气候，环境，时间，心情这些多变因素的影响，两个人想搞清楚一周最好做几次并贯彻始终，还真有一点不容易就算是真的弄明白了，两口子还会发现，男女之间对性生活的需要也存在明显的差别

顺其自然更圆满

是不是女性少一些，男性多一些，性生活就和谐了呢答案只能是:不见得!有一种比较流行的说法是性生活的频率，以发生后第二天双方均不感到疲劳为原则附带说明，假若出现头沉腰酸，心跳气短或食欲不振等情况，就说明性生活过于频繁，要及时调整男人的生理机能注定了在射精后20—30分钟有个不应期，就应该好好爱惜这个让性系统喘息和恢复的合理假期此时，强行加大性刺激，超负荷工作，盲目追求次数是有害的

为爱制定日程表

根据生物学的佐证，伴伴随着某种化学元素的兴衰，充满激情的爱只能维持100天新婚蜜月，夫妻双方性欲强烈，难舍难分或许正是这个道理新婚之后，为了家庭事业疲于奔波，还如何保质保量地开展性生活我们需要为爱制定日程表

或者，把日子定在俩人都不是非常忙的星期四更好周末当然不能错过，暂时把工作和生活琐事抛到脑后，也不用担忧第二天要早起看过电视之后只想睡觉那就把计划提前，不要把性生活规定成只有晚上睡觉时才能做的事为何不能一进家门就给对方一个热吻

或许你慢慢会产生这样的想法:性生活是自可是然发生的事情你等着，等着，等候着那最佳时刻——但它却永远没有到来所以，我们要主动出击，计划一次完美性爱，准备一场浪漫的约会，一起看一场电影，看完后要手牵着手回家，或者放一曲俩人都喜欢的音乐，在微醺中深情相拥当然，无需每次都策划得如此精细就如同法式大餐之余，遇到一个彼此都觉得状态不错的早上，抓紧时间来一次快餐吧假使昨晚睡得不错，经过——夜的休息，体力得到了恢复，精力旺盛，此时，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度也较高，男性经常会有性冲动的反应

男女性高潮谁的时间长

有研究显示，女性的性高潮感受平均可以持续18秒男性在这方面略胜一筹，可以达到22秒左右这一时间主要是由高潮感的强弱，人们在性爱中投入与否，以及脑中信息传递的速度所决定

个体之间会有差异，但差距不会很大有的男性声称自己的高潮感受可以持续5分钟，那纯粹是自欺欺人，或者是误将快感和高潮混为一谈

女性的高潮时间虽短，但高潮感受非常多样一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示，女性的高潮包括8种常见的单类型:Y道收缩型，周身暖流型，周身抖动型，电流通过型，嬉笑狂欢型，飘飘升空型，呻吟不安型，醉酒朦胧型有一部分人可以同时表现出两三种，甚至混合了四种类型

需要说明的是，无论男女，高潮感受都有强弱之分多数情况下，女性出现Y道肌肉自动收缩，有可能就是高潮了建议男女都加强盆底肌肉训练，这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性，促进血液循环由此一来，高潮感受就能明显增强

在性爱中男人较为主动，获得高潮也相对较快，所以建议性爱时男人做到女士优先，让女性率先达到性高潮，根据双方的具体情况，男性可以使用手指，舌头或性爱工具帮对方进入兴奋期，也可以在进行阴道性交时适当刺激阴蒂这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起

女人在性爱过程中应该主动表达自己的感受，并提出需求性爱是一项双人运动，需要双方充分交流和密切配合，经过反复的训练和磨合才能最终形成默契女性还可以充分运用性幻想，若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自可是然的事了

五种最佳催情食物

芦笋芦笋像阴茎般的外形很符合催情药的视觉标准，其营养成分被吸收后，也同样具有很棒的催情功效专家称，吃芦笋会给泌尿管带来刺激，产生痒痒的感觉，让男性想通过性爱得到缓解

鳄梨，又称牛油果其优美的外形，很容易让人联想起男性生殖器或女人优美的身体曲线其奶油般顺滑的肉质更能起到激发情欲的功能所以，伴侣们可以尝试做份苹果鳄梨沙拉来吃

姜姜能稀释血液，使身体对性刺激迅速产生反应而且姜有助于消化，如果吃大餐的话，吃姜对保持性欲很有帮助

牡蛎吃牡蛎的过程本身就很能调动情欲，而且它还富含锌，对提升性欲有好处专家表示，牡蛎在口中的感觉非常刺激，是一种可以调动欲望的神奇食物

巧克力巧克力的主要原料是可可，而可可能够刺激人体内产生感觉美好的血清胺和多巴胺，并含有苯乙胺，当人们坠入爱河时大脑会产生大量的苯乙胺巧克力在口中非常易于溶化，这个过程很调动情欲在表达爱意上，巧克力也是很棒的礼品，送爱人一份有创意的巧克力礼品，他一定非常喜欢