最易让女性“香陨”的八种病

时间:2022-08-30 20:18:49 来源:养生之道网

许多女性会对乳腺癌和子宫癌感到恐惧事实上虽然这些癌症会影响到你的寿命,但与这些疾病比起来,一些常见的问题往往会直接要了你的命

当然这并不是要那些有家族遗传史的女性放弃定期的x光检查但是如果你只把注意力放在这两种疾病上,就容易忽略其它疾病所带来的风险

准确了解自身的健康状况是有效防止疾病最重要的一步,为此科学家为我们列出了8个最易引发女性死亡的疾病,以引起女性的注意。

第一名心脏病

在美国每年因心脏病致死的女性人数为350,000人,几乎超越因癌症死亡人数的1倍所以,请不要沉迷于男性是心脏病最大的受害者的谎言,及早认清形势,保护好你的心脏

不吸烟并且尽量远离二手烟。

限制酒精的摄入量。

多食用水果,蔬菜以及全麦食品。

适度运动。

第二名癌症

也许你很难相信,对于女性而言,致死率最高的癌症竟然是肺癌,在美国每年有超过70,000万女性死于肺癌,而死于乳腺癌的人数只有不到40,000此外,每年还有大量女性死于结肠癌其实大部分癌症与营养和生活习惯有关,只要遵守以下的建议,你患癌症的概率就会大大降低