23日9时4分秋分：一年秋意浓，十里桂花香

明天就走了，而邱也将在这个时候离开9月23日9时04分，北京将迎来秋分节气，这意味着收获满满，果实飘香的秋季已经到来此时一年之秋，桂花飘香，正应了古语桂花树影舞，人间飘香

天津民俗专家，专栏作家国庆介绍作为反映季节变化的节日季节，公历从每年的9月22日至24日开始，此时太阳到达黄经180度它是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气

和春分一样，秋分那天，白天黑夜，寒暑，阴阳平分，处于平衡状态不同的是，春分把春天平分了自春分以来，北半球白天长，夜晚短，白天越来越长阳气转旺，天气由冷转热，越来越热秋天正好相反，它把秋天平分从此北半球昼短夜长，白昼越来越短，阴气越来越浓，天气越来越冷

秋天，虽然气温逐渐降低，天气慢慢转凉，但或浓或淡的秋色开始像调色盘一样铺展开来，集中在黄色和红色的色调上:菊花，稻穗，橙黄色淡雅，饱满而灿烂，枫叶，辣椒，柿子，热情地，自由地，无拘无束地红着，共同编织出一个五彩缤纷的天然秋景图。

这种奇妙的，醉人的秋色，也曾激励着文人雅士，孕育出许多意味深长的诗句，如自古以来，每一个秋天都是悲凉寂寞的，我说秋胜春朝蓝天黄叶秋色绵绵波，冷烟绿波等等。

2018年，国家将秋分定为中国农民丰收节，第五届中国农民丰收节将于今年9月23日举行秋天，我国大部分地区开始忙着秋收，秋耕，秋种的三秋，田野里洋溢着丰收的笑声和喜悦

秋季，大众应该如何加强饮食根据国庆结合民间传统和养生专家的建议，秋季是燥邪的季节，容易消耗津液宜遵循少辣多酸的原则，尽量少吃辛辣食物，适当多吃酸甜食物，可达到生津润燥的效果，如苹果，秋梨，柚子，柑橘，山楂，葡萄，酸奶，柠檬等