脑栓塞怎样预防

1，忌肥甘甜腻，过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品，奶油蛋糕的摄入，忌食过多酱，咸菜等。

2，忌高脂肪，高热量食物:若连续长期进高脂肪，高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发忌食肥肉，动物内脏，鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物，忌用或少用全脂乳，奶油，蛋黄，肥猪肉，肥羊肉，肥牛肉，肝，内脏，黄油，猪油，牛油，羊油，椰子油，不宜采用油炸，煎炒，烧烤烹调

3，忌生，冷，辛辣刺激性食物:如白酒，麻椒，麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶，绿豆，羊，狗肉等。

4，忌嗜烟，酗酒:烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓，大量引用烈性酒，对血管有害无益据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一

5，有效防治脑栓塞食物:卷心菜，芹菜，芥菜，大白菜，大蒜，蕨菜，大葱，番茄，黑木耳，黄瓜，苦瓜脑栓塞患者可以适当的多吃一些这样的食物

脑栓塞的几个食疗方

有脑栓塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂:

1，黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食可降血脂，抗血栓和抗血小板聚集

2，芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

3，吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮若脑栓塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜

4，生食大蒜或洋葱10—15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5，脑栓塞病人饭后饮食醋5—10毫升，有软化血管的作用。